令和３年１月・２月のトレーニングルーム休業日は、
１月１４日（木）・２月２８日（日）と、なります。

　第４回どんぐりキルト会習作展示会　美を綴る「Ａｒｔキルト展」を、以下のとおり開催いたします。

【期間】　２０２０年１１月２１日（土）１２:００〜１１月２３日（月）１５:００
【場所】　三友エンジニア体育文化センター（エントランス）
【入場料など】　入場無料
【主催】　一般財団法人上山市・体育文化振興公社、どんぐりキルト会

　　チラシはこちらをそうぞ。

令和２年７月より改修工事を行っておりました上山市民総合運動広場のテニスコートですが、当初予定の日程より早期に工事が完了し９月１日（火）より供用を開始しましたので、ご案内いたします。

新型コロナウイルス感染予防のため休業しておりましたトレーニングルームを、６月１日（月）より再開いたします。なお、感染予防のため、トレーニングルームご利用の際遵守いただく事項を、以下のように定めておりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

�@	以下の事項に該当する場合は、利用できません ・ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状） ・ 同居家族や過去１４日以内の濃厚接触者に、現在感染中の方や感染が疑われる方がいる場合 ・ 過去１４日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
�A	マスクを持参し、受付時や会話をする際、また運動を行っていない際にはマスクを着用して下さい。
�B	トレーニングルーム内では他の利用者の方と密着せず、特に仕切り等が無い空間ではお互いの距離を極力２ｍ以上保って下さい。
�C	混雑を避けるため、同時にご利用できる人数の上限を１０人としますので、混雑時はご利用をお待ちいただくこともございます。
�D	強度が高く、また長時間に及ぶ運動は呼気が激しくなり、飛沫飛散のリスクが高まるため、激しい運動はご遠慮いただき、またご利用時間の上限を１時間程度とさせていただきます。
�E	ロッカールームやシャワー室は、感染拡大予防のため閉鎖しておりご利用いただけません。
�F	感染拡大予防のため、給水サービスは停止しておりますので、飲み物は各自で準備して下さい。
�G	お使いいただいたトレーニング機器について、使用後に次亜塩素酸ナトリウム溶液を用いての拭き掃除を実施していただきますよう、ご協力をお願いいたします。

今後の状況によっては再び変更になる可能性がありますので、その都度ホームページ等でお知らせいたします。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防ぐために閉館しておりました上山市内体育施設を、５月２５日より以下の注意事項厳守の下でご利用を再開いたします。

新型コロナウイルス感染予防を踏まえた体育施設利用上の注意事項

※各個人・団体の使用責任者・指導者等は、下記事項を守れるようあらかじめ活動内容を想定計画し、対応のうえ活動してください。

利用の際遵守すべき事項
■	以下の事項に該当する場合は、自主的に利用を見合わせること ・ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合） ・ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ・ 過去１４日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
■	マスクを持参すること（受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用すること）
■	こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施すること
■	換気を心がけ、他の利用者、スタッフ等との距離を確保すること
■	利用中に大きな声で会話、応援等をしないこと
■	感染防止のために施設管理者が決めたその他の措置の遵守、施設管理者の指示に従うこと
■	個人利用者は受付簿に記入すること
■	団体使用責任者は、使用時間内での名簿の記録を管理保存し、調査等に備えておくこと
■	利用終了後２週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、施設管理者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告すること
■	施設利用前後のミーティングや懇親会等においても、三つの密を避けること

運動・スポーツを行う際の留意点
■	十分な距離の確保
■	運動・スポーツの種類に関わらず、運動・スポーツをしていない間も含め、感染予防の観点から、周囲の人となるべく距離（できるだけ２ｍ以上）を空けること
■	近距離での対人活動はしない
■	強度が高い運動・スポーツの場合は、呼気が激しくなるため、より一層距離を空けること
■	位置取り：走る・歩く運動・スポーツにおいては、前の人の呼気の影響を避けるため、可能であれば前後一直線に並ぶのではなく、並走する、あるいは斜め後方に位置取ること
■	運動・スポーツ中に、唾や痰をはくことは極力行わないこと
■	水分補給など飲食物を手にする前に、手洗い、手指消毒を行うこと

感染拡大前の通常に戻ったものでなく、感染拡大防止措置の状態であり、今後感染が拡大するなどした場合、状況により急に閉鎖する場合があります。

平成２４年４月より、体力測定・トレーニングルームの使用料を値下げいたしました。
また、好評いただいております、体組成（インボディ）測定のご利用に限定した料金も設定いたしました。
新たな料金は、以下のとおりです。

体力測定 トレーニング	一　 般	高校生以下
	３００円	１５０円
トレーニング回数券 （１１枚綴り）	一般	高校生以下
	３０００円	１５００円
体組成（インボディ）測定のみ	一　 般	高校生以下
	１００円	５０円